Bơi Lội

Hướng Dẫn Tự Học Bơi Sải Phần 1: Đạp Chân

“Cuối cùng cũng đến” hẳn là bạn đang nghĩ như vậy phải không! Đừng nôn nóng, vì bơi sải là một trong những kiểu bơi đẹp mắt, tốc độ nhưng cũng đòi hỏi kha khá công sức để học đấy. Trước khi bắt đầu bài ...

admin - May 4, 2019

Cách Khắc Phục Hội Chứng Sợ Nước

Hội chứng sợ nước là một điều không thể phủ nhận. Bởi lẽ những ai đã từng hoặc đang trải qua cảm giác đó sẽ hiểu rất rõ áp lực vô hình khi họ tiếp xúc với nước. Chính vì vậy, trong bài viết lần này Minh sẽ tổng hợp ...

admin - January 14, 2019

Hướng Dẫn Tự Học Bơi Ếch Phần 3 Đầu (Thở)

Kết thúc hai học phần đầu tiên, giờ đây các bạn đã có thể bơi được một đoạn ngắn. Chỉ đơn giản bằng cách  kết hợp của 3 động tác lướt nước, đạp chân và quạt tay. Trước khi tiếp tục đến với nội dung hôm nay, xin bạn ...

admin - December 25, 2018

Hướng Dẫn Tự Học Bơi Ếch Phần 2: Quạt Tay

Trong phần trước chúng ta đã nói về kỹ thuật đạp chân, nếu đã thuần thục rồi xin mời bạn đến với bài học tiếp theo Kỹ thuật quạt tay trong bơi ếch. Xem lại: Hướng dẫn tự học bơi ếch phần 1 Đạp Chân Danh mục bài viết ...

admin - November 29, 2018

Hướng Dẫn Tự Học Bơi Ếch Phần 1: Đạp Chân

Tiếp tục Series học bơi cơ bản, trong những bài trước các bạn đã học cách làm quen với nước bằng những kỹ thuật đơn giản. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng đi vào học kiểu bơi đầu tiên chính là “Bơi Ếch”. Danh ...

admin - August 26, 2018

Nón Bơi Đẹp Giá Rẻ Tháng 6

Nón bơi là vật dụng để bảo vệ tóc khỏi nước hồ bơi có chưa nhiều clo gây xơ, rối tóc, ngoài ra, ở cấp độ vận động viên thi đấu nó còn mang nhiều nhiệm vụ quan trọng như giảm ma sát, lực cản của nước… TOP 5 mẫu ...

admin - May 15, 2018

Kính Bơi Đẹp Giá Rẻ Chất Lượng Tốt Tháng 6

Dù bạn là người đi bơi thường xuyên hay chỉ thỉnh thoảng đến hồ bơi hãy trang bị cho mình một chiếc kính bơi. Vì nước hồ bơi thường được xử lý bằng Clo, lượng người bơi đông có thể ảnh hưởng đến vấn đề vệ sinh không ...

admin - May 15, 2018

Quần Bơi Nam Đẹp Giá Rẻ Tháng 6

Trong những ngày hè nóng bức của cả nước, không có gì tuyệt hơn là ngâm mình trong dòng nước mát. Hôm nay, Minh xin chia sẻ một số mẫu quần bơi dành cho các bạn nam với 3 tiêu chí: RẺ, ĐẸP và CHẤT LƯỢNG. Tổng hợp ...

admin - May 14, 2018

Lướt Nước Để Cảm Nhận Và Cải Thiện Kỹ Năng Bơi

Đây là bài học thứ năm trong loạt bài Học Bơi Cơ Bản trên Blog của Minh. Sau bài này các bạn có thể xem như đã đủ các kiến thức và kỹ năng cơ bản để học bơi. Lướt nước là một kỹ thuật đơn giản và học rất nhanh. Tuy ...

admin - April 23, 2018

Thở Nước Là Gì? Tại Sao Phải Học Thở Nước Trước Khi Học Bơi?

Thở nước là gì? và tại sao người học bơi lại phải học thở nước? Tất cả sẽ được giải đáp trong khuôn khổ bài học này. Sau đó chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách tập luyện động tác thở nước tại hồ bơi và tại nhà. Đây là ...

admin - April 23, 2018